Hot girl Ngô Thị Mỹ Duyên với vòng 1 vòng 3 siêu gợi cảm

gaidep Lần cập nhật cuối: 13 Tháng Bảy, 2022

Ngô Thị Mỹ Duyên với nghệ danh Dumy Ngô là một hot girl nổi tiếng tại TP.HCM với hơn 60.000 lượt theo dõi trên trang cá nhân. Người đẹp 9x cao 1m61, cân nặng 49 kg, cùng số đo hình thể nóng bỏng 90-62-93 cm. Cùng gaidep69.com ngắm nhìn nhan sắc của cô nàng qua album ảnh dưới đây.

Hot girl Ngô Thị Mỹ Duyên là ai?

Dumy Ngô (tên thật là Ngô Thị Mỹ Duyên) là hot girl nổi tiếng TP.HCM với hơn 60.000 lượt theo dõi trên trang cá nhân.

Đáng chú ý, trước đó, Mỹ Duyên có thân hình không mấy hấp dẫn, chỉ nặng 40kg với số đo 78-65-83 cm. Gặp phải nhiều lời mỉa mai, chỉ trích về thân hình, cô nàng quyết tâm đi tập gym để “nâng cấp” hình thể.

Thời gian đầu, Ngô Thị Mỹ Duyên gặp không ít khó khăn vì chưa có kiến ​​thức về tập luyện, ăn uống nên việc tập luyện không hiệu quả. Cô quyết định thuê một huấn luyện viên cá nhân. Kết quả chỉ trong vòng 6 tháng, người đẹp có sự thay đổi rõ rệt. Tính đến nay, cô đã gắn bó với bộ môn này được 6 năm.

Ngo Thi My Duyen 9

“Sau mỗi buổi tập, đặc biệt là phần đùi và mông, tôi không thể đi lại được, leo cầu thang quả là một cực hình. Lúc đó, tôi cực kỳ ám ảnh với những bài squat. Nhưng rồi tôi cảm thấy công sức mình bỏ ra là xứng đáng khi bây giờ, tôi có được ngoại hình như mơ ước, khỏe mạnh, ít bệnh tật, trẻ trung hơn. Muốn đẹp và khỏe tất nhiên không phải dễ ”, Ngô Thị Mỹ Duyên chia sẻ.

Hiện tại, Duyên dành ra 6 ngày trong tuần để tập gym và có huấn luyện viên thể hình riêng. Các buổi tập của cô thường kéo dài 1,5 đến 2 giờ.

Ngo Thi My Duyen 14

Đặc biệt, hot girl 9x cho biết cô rất chú trọng đến các bài tập cho eo và tăng kích thước vòng một, bao gồm squat và các biến thể của nó. Mục tiêu trước mắt của Duyên là giảm 59 cm vòng eo và tăng thêm 95 cm vòng eo.

Ngoài tập luyện, chế độ ăn uống lành mạnh cũng được người đẹp rất quan tâm. Mỹ Duyên nói không với đồ béo, đồ ngọt. Nhờ vậy, cô luôn kiểm soát tốt cân nặng của mình.

Gương mặt xinh đẹp, đường cong nóng bỏng, Mỹ Duyên thường xuyên nhận được lời mời làm người mẫu ảnh hay chụp ảnh quảng cáo. Tuy nhiên, trên thực tế, công việc chính của cô là trong ngành thiết kế thương mại.

Ngo Thi My Duyen 15

“Công việc văn phòng thường ít vận động nên tập thể dục giúp cơ thể tôi thư thái, giảm stress. Tạo ra một nguồn năng lượng dồi dào giúp cuộc sống của mình không bị ì ạch và nhàm chán ”, Hot girl đến từ Bình Định chia sẻ.

Ngoài tập gym, Mỹ Duyên còn có niềm đam mê với mô tô thể thao phân khối lớn. Nhờ sở thích thể thao, cô có thể dễ dàng sử dụng những chiếc mô tô nặng gần 300 kg.

Ngoài ra, Mỹ Duyên cũng rất năng động khi chơi nhiều môn thể thao như bơi lội, bắn cung, cầu lông hay xe đạp.

Ngo Thi My Duyen 1

“Tôi đến phòng gym hầu hết các ngày trong tuần, cuối tuần tôi đi bơi hoặc bắn cung, thỉnh thoảng tôi cũng dành thời gian cho Yoga để sảng khoái tinh thần. Mình thường đăng rất nhiều ảnh của mình với mong muốn những hình ảnh xinh đẹp, năng động, khỏe khoắn của mình sẽ giúp mọi người có thêm động lực tập thể dục “, Ngô Thị Mỹ Duyên cho biết thêm.

Xem thêm: Ngắm nhìn những đường cong quyến rũ sexy 18+ của các nàng hotgirl tại Gái xinh

Bộ ảnh cực sexy của hot girl Ngô Thị Mỹ Duyên

Bài viết liên quan

Hotgirl Nguyễn Phương Trinh chào hè bằng bộ ảnh bikini 18+

Hotgirl Nguyễn Phương Trinh chào hè bằng bộ ảnh bikini 18+

Hotgirl Nguyễn Phương Trinh hay còn gọi là hotgirl Meomeo. Phương Trinh sở hữu thân hình cân đối, khỏe...

Dương Ngọc Bo với bộ ảnh bikini 18+ khoe thân hình nuột nà

Dương Ngọc Bo với bộ ảnh bikini 18+ khoe thân hình nuột nà

Dương Ngọc Bo là nàng hot girl được xem là cái tên ‘hot’ nhất trong cộng đồng TikTok Việt...

Nguyễn Quỳnh – cô nàng pt có “đôi quả tạ” khủng

Nguyễn Quỳnh – cô nàng pt có “đôi quả tạ” khủng

Nguyễn Quỳnh tên thật Nguyễn Thị Quỳnh hay cái tên mỹ miều hơn là Emily Nguyễn. Cô đang là...

Siew Pui Yi – Siêu mẫu Malay khoe đường cong đẹp khó cưỡng

Siew Pui Yi – Siêu mẫu Malay khoe đường cong đẹp khó cưỡng

Nếu thường xuyên tìm kiếm những bức ảnh, ảnh khoả thân của các cô gái xinh đẹp trên Onlyfan...

Hotgirl Nguyễn Thanh Hải diện bikini khoe “bưởi đôi” đầy đặn

Hotgirl Nguyễn Thanh Hải diện bikini khoe “bưởi đôi” đầy đặn

Hotgirl Nguyễn Thanh Hải (nickname Linh Anh) có thân hình gợi cảm, hút hồn với với vòng 3 hơn...

Phạm Huỳnh Gia Thảo thả dáng khoe đường cong quyến rũ

Phạm Huỳnh Gia Thảo thả dáng khoe đường cong quyến rũ

Phạm Huỳnh Gia Thảo sở hữu gương mặt vô cùng xinh đẹp với sống mũi cao, đôi mắt to...